你是不是还在对着 “2023/8/16”“2024-03-20” 这样的日期手动扣 “日”？想标个 “16 号” 得先删年份月份，稍不注意就把 “05 号” 写成 “50 号”；算信用卡还款日时，因为看错日期数字导致逾期，追悔莫及？

今天要安利的 DAY 函数，堪称 “日期拆分手”—— 不管日期格式多乱，它都能一键提取 “日” 的数字，搭配其他函数还能做日程提醒、算间隔天数，让你跟手动拆日期说再见！

先看效果：从 “手动扣日期” 到 “公式秒提”

没用地 DAY 函数时，提取 “日” 就像在 “拆盲盒”，慢还容易出错：

用 DAY 函数后，不管日期长啥样，“日” 的数字自动提取，准确率 100%：

哪怕日期是英文 “16-Aug-23”“5-Mar-24”，DAY 函数也能精准返回 “16”“5”，比人工识别靠谱 10 倍！

DAY 函数基础：5 秒就能学会的语法

简单到离谱，就一个参数

excel

=DAY(日期)

• 参数可以是单元格引用（比如 A2，只要里面是日期格式），也可以是具体日期（比如 "2023/8/16"）

比如想从 “2023/8/16” 里提取 “日”，公式就是：

excel

=DAY("2023/8/16")

结果直接返回 “16”，连刚接触 Excel 的新手都能一次学会！

为什么说 DAY 是 “日期拆分神器”？

和手动提取比，它的优势碾压级明显：

更妙的是，DAY 提取的是 “数值型日数”，可以直接用来计算（比如 “16 号 + 5 天 = 21 号”），而手动输入的 “16” 常是文本，想算间隔天数还得转格式，多走一步弯路。

3 个实战场景，覆盖工作 90% 需求

场景 1：标记每月固定日期，做还款日提醒

信用卡还款日是每月 20 号，想在表格里给所有 20 号标 “还款日”，用 DAY+IF 组合：

下拉填充，全年所有 20 号自动标 “还款日”，提前设置提醒，再也不怕逾期，比手机日历还直观！

场景 2：计算 “当月已过多少天”，做进度跟踪

想知道 “今天是当月的第几天，还剩多少天”，用 DAY 函数：

excel

当月已过天数：=DAY(TODAY())
当月剩余天数：=DAY(EOMONTH(TODAY(),0))-DAY(TODAY())

• EOMONTH(TODAY(),0)：返回当月最后一天（比如 8 月最后一天是 31 号）
• 比如今天是 8 月 16 号，结果 = 31-16=15（还剩 15 天），做月度计划时超实用，轻松掌握进度

场景 3：筛选每月特定日期的数据，做规律分析

销售表想筛选 “每月 1 号的销量”，用 DAY 函数 + 筛选功能：

1. 新增 “日” 列，输入=DAY(A2)提取日数
2. 点击 “数据”→“筛选”，在 “日” 列筛选 “等于 1”
3. 瞬间找出所有 1 号的销量数据，分析 “月初销量规律”，比手动翻页快 20 倍

避坑指南：这 3 个错误新手必犯

1. 给文本格式的日期用 DAY：如果 A 列是 “2023.8.16”（带点）、“八月十六”（纯汉字），看似是日期，其实是文本，DAY 会返回 #VALUE! 错误。解决办法：先转成日期格式，用=DAY(DATEVALUE(SUBSTITUTE(A2,".","/")))（把点换成斜杠再转日期）。
2. 混淆 “日期” 和 “纯数字”：如果 A 列是 “20230816”（纯数字），DAY 会把它当成 “1970 年以后的天数”，返回错误日数（比如 20230816 对应的日数是 22，显然不对）。这时候要用=RIGHT(A2,2)提取最后 2 位，别用 DAY！
3. 期待返回 “05” 这种两位数：DAY 函数返回的是 1-31 的数字（5 号 = 5，16 号 = 16），不会自动补 0。如果需要 “05” 格式，搭配 TEXT 函数：=TEXT(DAY(A2),"00")。

进阶技巧：搭配这两个函数，玩出花

搭配 DATE 函数：用 “年 + 月 + 日” 拼日期

已知年份是 2023、月份是 8、日是 16，想拼成完整日期，用=DATE(2023,8,16)，返回 “2023/8/16”，适合从拆分的年、月、日列还原完整日期。

搭配 DATEDIF：算两个日期之间的天数

想算 “从 2023/8/1 到 2023/8/16 过了多少天”，用=DATEDIF(A2,A3,"d")，返回 15 天，背后其实用到了 DAY 函数的日期拆分逻辑，算工期、假期超方便。

最后送你 3 个万能公式模板

直接套用，效率拉满：

1. 提取 “日”：=DAY(A2)
2. 标记每月 20 号还款日：=IF(DAY(A2)=20,"还款日","")
3. 计算当月剩余天数：=DAY(EOMONTH(TODAY(),0))-DAY(TODAY())

现在打开你的 Excel，找一个日期试试 DAY 函数，是不是瞬间觉得 “提取日数原来这么简单”？这个函数虽然基础，却是日程管理、日期分析的 “关键工具”，学会它，处理带日期的数据再也不用愁！

觉得有用的话，点赞收藏，转发给总在手动扣日期的同事！你平时处理日期时还遇到过哪些麻烦？评论区告诉我，教你用 DAY 函数解决！